目の下のクマ解消のツボ

目の下のクマ解消のツボ関連ページ目の下のクマを解消するツボはあるのでしょうか。

血液の循環を良くすると目の下のクマの解消の効果があります。

目のまわりのツボを指圧しながらマッサージしてみてください。

中でもオススメのツボをいくつか紹介しましょう。まずは、晴明（せいめい）というツボと太陽というツボです。

晴明は目頭のつけ根に、太陽は眉尻あたりのくぼみにあります。

最初に晴明を中指で指圧します。そして、目のふちの骨に沿って太陽までを、人差し指・中指・薬指の３本の指を使ってやさしく指圧します。

太陽まで来たら、そのまま目頭まで進みましょう。

眼球を押すのは禁物ですよ。また、承泣（しょうきゅう）というツボもクマの解消によいツボです。

瞳の真下、骨のきわの所にあります。アッカンベーをする時の位置と思ったらわかり易いかもしれません。

中指の指先で軽く押してください。はれぼったい目やシワやタルミにも効果があると言われているツボなので、毎日軽く押すことをオススメします。

瞳子・蜀（どうしりょう）も目の下のクマの解消に効きます。

目尻の少し横のややくぼんだところにあります。

中指の腹をあて、左右同時にゆっくり押して、ゆっくり離す動作を繰り返してください。ツボ押しやマッサージは、気持ちいいのでついやり過ぎてしまうのですが、やり過ぎには注意してください。

皮膚をこすり過ぎてしまうと、色素沈着の原因になってしまいます。

逆に目の下のクマを作ってしまうことになりますよ。

優しく適度に行うことが大切です。

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